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每次休息不好或者精神壓力大，頭里面就疼

女 | 22歲 2020-07-20 18:41:45 1人回復 來自渭南市

健康咨詢描述： 前年那次坐了20個小時火車沒有休息，從那時候開始，每次休息不好，頭里面就會疼痛，精神壓力大的時候也會疼！

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孫永安
孫永安 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 07:45:11 我要投訴

      引起頭痛的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如壓力或者受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關，例如過度疲勞或者長期睡眠不足。需要調整心態(tài)，增強自信，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者需要藥物治療。

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