健康咨詢描述: 生完寶寶之后胸變小了,又小又難看,怎樣能變大,穿衣服都不好看,好羨慕別人,能有這么大的胸
你好,女性在孩子吃奶時乳房會變得干癟下垂,如果乳房干癟下垂的話平時要注意多吃一些豐胸的食物木瓜,蓮子,紅棗等,平時也要注意鍛煉,不能趴著睡覺。建議:一、想要胸部變豐滿可以改變自己的飲食習(xí)慣,平時多吃一些含脂肪豐富的食物,也可以多吃一些木瓜。二、要堅(jiān)持鍛煉身體,要堅(jiān)持每天做擴(kuò)胸,抬高運(yùn)動,每天堅(jiān)持做20分鐘。每個女性都想有一個好身材,所以平時要注意多吃含脂肪豐富的食物,平時加強(qiáng)鍛煉。
你可能是天性的瘦型體質(zhì)。我建議你盡量多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,只要人胖了胸自然會變大一些的,同時多做一下仰臥起坐,擴(kuò)胸運(yùn)動俯臥撐,來改善胸部肌肉的發(fā)育,同時要佩戴上合適的胸罩來掩飾自己的不足。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,生完寶寶胸太小,太難看了,而且還變形,這種情況最好去醫(yī)院檢查,做個激素檢查看看。
指導(dǎo)意見:
平時多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素e及膠原蛋白的食物,可以多吃青木瓜和豬蹄,多喝牛奶。要經(jīng)常性的給胸部做按摩或者多做擴(kuò)胸運(yùn)動。也可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行隆胸手術(shù)
以上是對“胸大小了,太難看了,而且還變形”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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