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體重減輕了，但一個月了也沒漲起來

男 | 41歲 2020-07-20 17:14:04 1人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述： 一個月前發(fā)現(xiàn)體重減輕了3公斤左右，之前有刻意的規(guī)范飲食和一些運(yùn)動，之后正常飲食了也不運(yùn)動了，但體重一直沒有漲

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:29:42 我要投訴

      這個情況是正常的，說明雖然飲食恢復(fù)了，但是每天消耗的熱量和吃進(jìn)去的熱量基本平衡，這樣沒有什么壞處，只要維持在正常范圍就好，不必非要回到原來的體重。

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