我在抖音上看到一個人說，墨菲定律
健康咨詢描述： 那個視頻里說墨菲定律就是說夜怕什么就來什么，越擔(dān)心的事情就越發(fā)生，那我聽了之后，我非常焦慮，還有就是說我經(jīng)常擔(dān)心自己得這個病那個病，實際上我自己知道沒什么的，但是聽到這個墨菲定律之后很焦慮
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這個定律只是告訴人們你越擔(dān)心什么，有可能會出現(xiàn)什么事情。原因是有一些心理暗示。但是這個定律并不是100%的全部出現(xiàn)，你主要還是自我心理暗示導(dǎo)致的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關(guān)注這幾個事情，給自己一個積極的心理暗示。
對啊，我就是看了這個墨菲定律之后感到有點焦慮，因為我這個人有疑病傾向嘛，所以就怕成真，其實自己知道自己根本沒什么病，這完全兩碼事
真的理解你的心情，像這種情況抓緊時間找一些別的事情去做，不要再關(guān)注這件事，因為這是一種心理暗示導(dǎo)致的，有條件的話也可以去做個心理的疏導(dǎo)和治療，你如果已經(jīng)影響了生活的話，也可以吃藥治療。
嗯，像這種的話，只是一個定律，也沒什么科學(xué)依據(jù)
是的呀，這個只是有一部分是有一定的道理的，人越關(guān)注什么越容易緊張什么，但是你不去關(guān)注他，找一些別的事情做，就不會老是受他影響。
嗯嗯，謝謝了，我知道這個沒什么科學(xué)依據(jù)的，也不怎么靠譜是吧，就像你說那樣，不去關(guān)注他開開心心就好是吧啊！
是的呀，只要開開心心的過好自己的每一天。
病情分析：
您好！
避開負(fù)能量，多看一些正能量的視頻和人。
無論接觸到什么樣的人事物，保護(hù)好自己不受傷害，看對自己有好處的，聽對自己有好處的，想對自己有好處的，避開對自己有傷害的。
指導(dǎo)意見：
您好！
多看一些圣賢人寫的經(jīng)典，給自己補給一些正能量。正能量足了，也就相當(dāng)于免疫力強了，就不容易生病，自身正能量足了，就不容易被負(fù)能量侵蝕。
自己的心情自己做主，自己的命運自己做主。
祝福您！
我知道這是兩碼事情，這只是個定力，而且這個定力并不科學(xué)的？
您好！ 它只是一個定力，不管它科學(xué)不科學(xué)，最少它的固定理論，是死的。 而人是靈活多變的，不能被固定的理論套住，否則就不自在了。是吧。
你的意思說這個定律不怎么科學(xué)，自己的話，平時開心就好，開開心心就好是吧？
不知道它科學(xué)，還是不科學(xué)。 不管它科學(xué)，還是不科學(xué)，自己開心就好。 人是靈活多變的，任何理論是死的，不用拿著理論套住自己，活的開心最好！ 祝福你！
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