最近一個星期困得很厲害

女 | 25歲 2020-07-20 15:17:07 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：每天都是11-11.30左右睡得，有時候十點半睡，但是白天一整天都很困，眼睛都要睜不開了，一直打哈欠

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2020-07-20 15:51:27 我要投訴

你的情況考慮可能是由于月經(jīng)來潮引起的身體疲勞犯困，或者是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，建議你中午可以補一個午覺緩解疲勞犯困的情況，日常生活中要注意加強營養(yǎng)飲食，適當(dāng)運動鍛煉提高身體素質(zhì)。

2020-07-20 15:53 ask93243212k6 追問

中午在辦公室也瞇半個小時，就是上個星期開始會這樣，困得很夸張，感覺站著都能睡著了

2020-07-20 15:56醫(yī)生回答：

那可能是晚上睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致的睡眠不足，你可以嘗試晚上早睡看看。

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-07-20 15:36:32 我要投訴

考慮可能是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以吃點復(fù)方丹參滴丸配合頸部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。

2020-07-20 15:55 ask93243212k6 追問

頸椎病會引起犯困嗎？我昨天中午睡了兩個小時起來還是很困，一整天都是困的，眼睛都睜不開的那種

2020-07-20 16:39醫(yī)生回答：

頸椎病會導(dǎo)致腦供血不足引起犯困。