有的時候會困總打哈欠

      你好，根據(jù)你的描述，我更認(rèn)為你說的這種情況應(yīng)該是沒有午睡，然后導(dǎo)致了下午犯困，我建議你每天午睡一定的時間，比如半個小時或者一個小時，看看5歲之后你的犯困的情況能不能改善。
      

      你好，看了你的描述，你說現(xiàn)在睡覺時長還可以，下午特別困，以前熬夜，現(xiàn)在不熬了，你留意一下過往，過往熬夜是不是太傷身體了呢，身體已經(jīng)透支了，下午或者是夜晚總要把所有的時長補回來，是機體開始修復(fù)吧。這招給自己一段時間觀察看看，如果效果明顯，那就說明是機體修復(fù)，如果效果不明顯，困擾依然在可以去做心理咨詢，找尋一下是不是工作動力不足或是其他原因引起的困乏。
      

      您晚上十點左右睡覺是很好的，下午打哈欠的原因大約有吃飯后胃內(nèi)血液循環(huán)，也可能是由于沒有興趣做一些事情，沒有事情做太過于空閑，或者藥物副作用等
      
      以上是對“有的時候會困總打哈欠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！