健康咨詢描述: 失眠不能入睡近雨兩年,近期吃中藥有改善,但是每天半片舒樂安定。無法減掉。
病情分析:失眠原因很多包括心理,生理,環(huán)境因素,精神疾病,軀體疾病及藥物治療引起的,你現(xiàn)在失眠考慮可能是更年期引起的,更年期過后可能睡眠會改善的,待睡眠好了,舒樂安定片可以逐漸減量停。
您屬于長期失眠這種情況,如果每天都服用安眠藥物盡如不要馬上停止服用安眠藥,應(yīng)逐量減少服用安眠藥的藥量,對于失眠建議您可以繼續(xù)選擇中醫(yī)進行調(diào)理治療。
病情分析:
從你描述的情況來分析,失眠最好是去醫(yī)院進行中醫(yī)中藥的調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,建議你平時飲食結(jié)構(gòu)要均衡,保持心情愉快,并適量增加運動量。平時不要吃使人容易興奮的食物,不要喝濃茶,咖啡等飲料。
以上是對“失眠,想問醫(yī)生如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!在這個年齡段出現(xiàn)失眠,長時間處于這種狀態(tài)對身心健康都不利的,需要調(diào)理
指導(dǎo)意見:
一般治療失眠多是選用中藥調(diào)理,比較嚴重的適當加上鎮(zhèn)靜催眠的藥物輔助治療,這個年齡多是脾腎心虛導(dǎo)致的,健脾補腎養(yǎng)心安神很有必要,平時保持心情舒暢情緒穩(wěn)定
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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