有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣大愛哭總跟老公吵架

脾氣大愛哭總跟老公吵架

女 | 26歲 2020-07-20 00:09:25 2人回復(fù) 來自和田地區(qū)

健康咨詢描述: 最近一段時間脾氣特別大跟老公吵架一丁點(diǎn)事情揪著不放吵架就哭情緒控制不住悶在家里不愛外出一激動就感覺胸悶

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付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-07-20 08:24:20 我要投訴

      病情分析:
      你的敘述來看,可能由于家庭矛盾等問題引起的焦慮,抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      你的問題不是很嚴(yán)重,有一定的特發(fā)因素,所以我建議你還是先自我調(diào)節(jié)心情,比如外出散散心,把自己心中壓抑的事情訴說出來,這樣調(diào)節(jié)有所幫助,如果持續(xù)時間比較長了,那么就需要考慮醫(yī)院檢查治療。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-07-20 08:25:30 我要投訴

      病情分析:
      你情緒當(dāng)中有很強(qiáng)的緊張,壓抑和焦慮的情緒存在,可能更多的是由于你自己情緒的無法釋放而引起的。
      指導(dǎo)意見:
      平時多和愛人交流和溝通,自己也要找一些事情來做,再讓自己過得充實(shí)一些,日常的休息時間可以多做做運(yùn)動,來轉(zhuǎn)移自己的注意力,讓自己放松下來。
      

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