健康咨詢描述: 本人減肥每天吃的不多,然后因為工作原因都是坐著的沒有時間運動,但是每天正常少吃的話每天會減0.2到0.4不等,吃了油性大的就長,是我胃導(dǎo)致的嗎
吃油性大的食物就會導(dǎo)致體重上升,這是屬于正常的現(xiàn)象,如果你吃的腳少,體重就會有所下降,減肥期間建議你規(guī)律的飲食,以免引起營養(yǎng)不良的后果
病情分析:
你好!看你說的情況,一般有胃病不能減肥,如果吃的太少,對身體健康不利,再說吃的少體重下降也屬于正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你暫時不要減肥,先吃點藥調(diào)理一下胃,等胃恢復(fù)正常后再看情況節(jié)食減肥。再一個下午下班后還是要適當(dāng)運動,不要坐著不動。祝你健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科面診檢查,明確病因,然后在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行針對性治療。
指導(dǎo)意見:
建議,近期注意飲食要規(guī)律,清淡易消化,多喝水,多吃新鮮疏菜水果,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激油膩的食物,注意休息,不要熬夜,適當(dāng)運動,增強體質(zhì)。
以上是對“有胃病減肥吃的少不運動掉秤正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥最好的方法就是控制飲食結(jié)合體育鍛煉,根據(jù)你描述的情況分析。你應(yīng)該是活動量不夠。應(yīng)該適當(dāng)?shù)募哟筮\動量。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的胃不舒服主要與飲食有關(guān),減肥不能依靠節(jié)食,而應(yīng)該主要靠改變飲食結(jié)構(gòu),減肥的時候注意多吃青菜和水果,增加飽腹感,少吃高熱量的食物,減肥不是吃的少就能減得還要吃的均衡和健康,而且還要配合適當(dāng)?shù)倪\動來輔助的。
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