晚上睡不著，白天會頭暈

      失眠兩年了，這個可以通過中藥來調(diào)理一下。如果有三高的，這種情況下，一定要注意更得控制。你們這個需要嚴格的條理，這個高血壓高血糖高血脂，這些情況。若失眠得不到調(diào)理。三高癥狀也不好控制。
      

      糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行，睡不著，不要有太重心理負擔，睡前可以喝杯熱牛奶等都有助于睡眠。如果未得到改善時可以服藥安神藥，建議平時加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，放松心情。