健康咨詢描述: 每天晚上吃兩個(gè)雞蛋,早上吃一個(gè),一天喝兩瓶牛奶,正常嗎?會(huì)造成膽固醇高嗎?
目前孩子每天吃兩個(gè)雞蛋,喝兩瓶牛奶是很正常的,并不會(huì)導(dǎo)致膽固醇過高,因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在的年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,而且學(xué)習(xí)壓力比較大,所以飲食營養(yǎng)一定要跟上,但是孩子出現(xiàn)頭疼,頭暈嗜睡等癥狀,有可能與平時(shí)學(xué)習(xí)壓力太緊張有關(guān)系,另外也有可能與大腦供氧不足有關(guān)。
病情分析:
這個(gè)很可能是由于晚上睡不著,睡眠時(shí)間短,所以出現(xiàn)了白天的頭暈頭痛,嗜睡對(duì)身體的影響是很大的。每天晚上吃兩個(gè)雞蛋,兩瓶牛奶不會(huì)造成膽固醇增高的。
指導(dǎo)意見:
但是雞蛋吃的不多,有可能會(huì)引起消化不良,所以需要注意的。平時(shí)晚上睡不著,建議服用安神補(bǔ)腦液治療比較好。
病情分析:
正常人每天食物中的膽固醇需要量大概為600~700毫克。雞蛋黃中膽固醇含量,每百克達(dá)500毫克左右。大概估算一下,兩個(gè)雞蛋的膽固醇含量不算超標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
1,我們吃進(jìn)去同樣的食物,有的人會(huì)造成高血脂,有的人不會(huì)。還和個(gè)人代謝能力、活動(dòng)多少等多種原因有關(guān)。2,你表現(xiàn)頭暈頭昏嗜睡,可能和勞累、睡眠不充足等有關(guān)。3,女孩子還要注意是否有貧血、低血壓等情況。建議醫(yī)院就診,初步檢查。
以上是對(duì)“中考生頭暈頭疼嗜睡,晚上睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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