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維生素c片的食用量問(wèn)題

男 | 15歲 2020-07-19 01:28:28 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我買了幾瓶維生素c片,然后聽(tīng)說(shuō)維生素c吃多了對(duì)身體有害,那我想請(qǐng)問(wèn)一下,正常人每天服用多少維生素c對(duì)身體有益,而且不會(huì)有害?

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崔琳靜
崔琳靜 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 梅毒,尖銳濕疣,非淋,生殖器皰疹,濕疹,痤瘡,蕁麻 幫助網(wǎng)友:66511
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2020-07-20 06:14:33 我要投訴

      雖然維生素c又不成維生素的功效,但是維生素c也有很多其他功效的,對(duì)于血液疾病有一定的治療效果,但是不能夠過(guò)多的服用,正常的服用1~2盒是可以的。
      

舒惠軍
舒惠軍 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 生殖器皰疹,前列腺炎,尖銳濕疣,盆腔炎,早泄,梅毒 幫助網(wǎng)友:2397
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2020-07-19 08:22:00 我要投訴

      病情分析:
      維生素C的服用量一般一天不能超過(guò),兩克,常用的量一般是一次吃0.3克,一天吃三次
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      維生素C也存在于我們的食物當(dāng)中,一般食用量偏大一點(diǎn),危害也不是很大,但是你服用藥物的話,還是要掌握一定的劑量的,因?yàn)槌远嗔?,還是有一定的壞處的
      

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