健康咨詢描述: 2019年7月24日,因某些原因?qū)е卵抗钦?,住?6天,請(qǐng)問腰骨折的人可以玩蹦極嗎?
認(rèn)為是不能玩蹦極運(yùn)動(dòng)的,由于曾經(jīng)有過腰椎的骨折,所以及時(shí)康復(fù)了,也是會(huì)留下部分后遺癥的,會(huì)經(jīng)常有腰部疼痛,腰酸,所以不能劇烈運(yùn)動(dòng)的,保養(yǎng)是比較重要的。在平時(shí)可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),如跑步,跳繩等,不建議做劇烈運(yùn)動(dòng),如果是出現(xiàn)了腰部疼痛,需盡早去醫(yī)院做個(gè)復(fù)查治療的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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