膝蓋上樓梯隱痛有什么好辦法嗎？

      這種情況考慮是半月板損傷，可以少走路尤其是少爬樓梯，避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，尤其是不宜登山?？梢钥诜碧呛外}片，最好是注射玻璃酸鈉注射液，起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)軟骨作用。

      你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為出現(xiàn)這種隱痛的話，如果是軟骨炎引起的或者是滑膜炎引起的話，吃氨糖軟骨素片應(yīng)該是有效果的，但是如果本身就有半月板的損傷或者炎癥的話，可能服用這個(gè)藥物就效果不好，建議你還是先做一個(gè)磁共振的檢查。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，31歲，膝蓋上樓梯子隱痛，吃點(diǎn)氨糖軟骨素鈣片管用，可比不上多食骨頭湯，魚(yú)，蝦等含鈣多的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      以上是對(duì)“膝蓋上樓梯隱痛有什么好辦法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！