健康咨詢描述: 這是我今天去醫(yī)院拍的骨后線片子,請問醫(yī)生我的骨后線閉合了嗎?還有長高的潛力嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合的問題。
指導意見:
根據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大,目前建議你多做做引體向上的運動。如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你平時要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍球,足球,排球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等,太陽出來的時候到戶外曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間最早到都有幫助,一定要堅持,只有希望長得更高。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況及提供的圖片來看,骨骺線還沒有完全閉合,還有長高的潛力。
指導意見:
建議平時要加強營養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶類,豆類,魚類,蝦皮,瘦肉等,多運動鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。這些都是有助于增長身高的。
以上是對“我骨骺線有沒有閉合??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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