這幾天不怎么排便，是因?yàn)樘鞖鉄岬脑蛎矗?/h1>
女 | 32歲 2020-07-17 08:55:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：這幾天不怎么消化排便困難，吃維生素CDE有助于消化么？

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張媛媛北京大學(xué)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門幫助網(wǎng)友：163

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2022-08-25 20:47:26 我要投訴

你好，正常，應(yīng)該每天一次大便，要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，規(guī)律的生活作息，要多吃蔬菜水果。吃維生素有助于消化，但是更重要的是可以適當(dāng)添加益生菌，適當(dāng)運(yùn)動。多吃蔬菜和水果。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

2020-07-17 09:21 ask89642134qs 追問

以前都是正常的，就是最近一周這樣，早上也排便就是少

2020-07-17 09:23醫(yī)生回答：

那就先調(diào)整飲食，適當(dāng)運(yùn)動，多吃蔬菜和水果。注意近期的生活保健。

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