不愛排便導(dǎo)致臉色不好長痘出油紅是因?yàn)椴慌疟忝?/h1>

女 | 26歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-23 10:35:47 3人回復(fù) 來自

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看。臉上長痘與便秘也是有一定關(guān)系的。建議您可以外用點(diǎn)夫西地酸軟膏阿達(dá)帕林凝膠。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意調(diào)理一下便秘的情況。可以多吃點(diǎn)富含粗纖維的飲食，比如芹菜，韭菜等。多喝水，忌辛辣刺激性的食物。適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，避免長期久坐。
      

      病情分析：
      三四天排便一次屬于便秘疾病的表現(xiàn)，也是導(dǎo)致體內(nèi)毒素增多出現(xiàn)長痘出油的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服排毒養(yǎng)顏膠囊和乳果糖口服液作為調(diào)理，日常多喝水多吃新鮮水果蔬菜，可以坐著簡(jiǎn)單的跑步或者跳繩運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      正常吃水果和蔬菜，蔬菜建議是熟了吃，肉類需要合理搭配，增加胃動(dòng)力，
      指導(dǎo)意見：
      可以喝大麥茶，有促進(jìn)排便的作用，可以每天適當(dāng)?shù)淖卟交蚴桥懿?，按摩和熱敷腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排便。
      
      以上是對(duì)“不愛排便導(dǎo)致臉色不好長痘出油紅是因?yàn)椴慌疟忝础边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！