有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 健忘,突然難過(guò),不喜歡表達(dá)情緒,不自殘.

健忘,突然難過(guò),不喜歡表達(dá)情緒,不自殘.

女 | 15歲 2020-07-17 06:00:07 1人回復(fù) 來(lái)自三明市

健康咨詢描述: 感覺(jué)很奇怪以前很喜歡把自己不好的情緒都說(shuō)給別人聽(tīng)或者是發(fā)個(gè)說(shuō)說(shuō)。現(xiàn)在只想自己一個(gè)人憋著,把開(kāi)心積極的一面展現(xiàn)給別人看。面對(duì)別人的評(píng)價(jià)表面上是樂(lè)觀的接受?;丶伊俗约阂粋€(gè)人就會(huì)哭。每天晚上幾乎都很難過(guò)。但我從來(lái)沒(méi)有和任何人說(shuō)我昨天晚上怎么樣怎么樣難過(guò)什么什么的。脾氣啊也是不比以前了。我心情不好不自殘就掐自己因?yàn)樽詺堃坏兑坏兜臅?huì)給別人看見(jiàn)。別人就會(huì)問(wèn)你一堆堆。要不然我就是打自己臉,好容易忘記一些事情。也沒(méi)有容易失眠啊我每天差不多到點(diǎn)了就困了22:34左右吧.起床差不多5.33左右.每天都是這個(gè)點(diǎn)睡覺(jué)起床。我就喜歡那些陰陽(yáng)怪氣的歌.上課上著突然想哭還很緊張這總感覺(jué)是突然冒出來(lái)還沒(méi)有源頭的后面胸口呼吸就有一點(diǎn)點(diǎn)的困難好像有什么東西堵著就一點(diǎn)點(diǎn)。過(guò)了一會(huì)就好了。不是很經(jīng)常只是偶爾.我想知道我是怎么了有辦法調(diào)節(jié)嗎.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李婷婷
李婷婷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2024-03-26 13:25:54 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落,不良情緒可引起軀體不適。一方面與精神心理有關(guān),例如各種壓力或者受環(huán)境因素的影響,另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

長(zhǎng)春寶口服液

長(zhǎng)春寶口服液

補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書(shū)]

清肝降壓膠囊

清肝降壓膠囊

清熱平肝,補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由