請(qǐng)問我現(xiàn)在肋骨上的是腹肌還是肉肉
健康咨詢描述： 最近在鍛煉身體減肥，肋骨上出現(xiàn)兩塊跟腹肌一樣的，吸肚子肚子上也會(huì)有中間那條線不太明顯，但是我胖還有小肚子啊，是什么呀？
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病情分析：
根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，大概是局部肌肉發(fā)達(dá)的癥狀
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)每天堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，再加局部力量鍛煉，力量鍛煉時(shí)最好到健身房在健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行，飲食給予適量高蛋白飲食再加蔬菜水果，避免高熱量飲食，避免油炸食品
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根據(jù)你描述的情況分析，你肋骨上出現(xiàn)的應(yīng)該是腹肌。是由于身體肥胖而造成的，你的年齡正處在青春發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)又注意身體的健康發(fā)育。
病情分析：
你好，你在病情描述當(dāng)中說肋骨上出現(xiàn)兩塊類似于肌肉的東西
指導(dǎo)意見：
考慮不是肌肉，根據(jù)人體肌肉的分布，你所說的肋骨處是不會(huì)出現(xiàn)明顯的肌肉團(tuán)的。在鍛煉的初期，并不會(huì)立馬形成腹肌的，應(yīng)該要循序漸進(jìn)，持續(xù)鍛煉才會(huì)有明顯的效果。小肚子也是慢慢減掉，不可能短時(shí)間內(nèi)消失的
以上是對(duì)“請(qǐng)問我現(xiàn)在肋骨上的是腹肌還是肉肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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