健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月一直睡眠不好,晚上即使睡著了也像在拍電影,大腦十分疲憊。還頭暈?zāi)X脹。人也倦怠很多,不太喜歡說話,怕吵鬧,有時(shí)候懶得洗澡,總是睡不醒。這兩周中藥調(diào)理好了很多,但是昨天婆婆打電話來感覺要來我家了,晚上又開始做夢(mèng)睡不好,還有一種想哭的感覺,一進(jìn)家門就感覺好壓抑。前幾天去酒店住了一晚,卻睡得很踏實(shí),其實(shí)酒店條件也不算很好,外面很吵我卻睡得著。在家里總是無精打采,自己喜歡的事情也覺得沒勁。吃東西也提不起興趣,外面可以吃很多。,是抑郁癥嗎?我一直覺得自己有產(chǎn)后抑郁癥,因?yàn)楣诺母缮婧⒆颖粨屪吡恕K麄円恢笔俏业男慕恪?
您生病的癥狀表現(xiàn)有可能與心理疾病有關(guān)系,考慮是患有抑郁癥焦慮癥所引起的可能性非常大,有可能與之前孩子被公婆搶走有直接關(guān)系,你這種情況需要自我調(diào)理,另外最好尋求心理醫(yī)生的幫助。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你描述的情況,產(chǎn)后抑郁癥最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣。
指導(dǎo)意見:
建議,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況,首先考慮要進(jìn)行支持心理治療,最好是找個(gè)心理咨詢師進(jìn)行一下心理咨詢,最主要的還是解除致病因素,平時(shí)注意合理膳食,清淡飲食,多吃鮮鮮蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,保持良好心態(tài)。
病情分析:
你好!你描述的情況既不是抑郁癥,也不是焦慮癥,你有可能是心理負(fù)擔(dān)過重,與家人的關(guān)系不和諧所致,還有可能是神經(jīng)衰弱引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你保持好的心態(tài),不要有心理負(fù)擔(dān)和心理顧慮,有事情多與家人溝通協(xié)調(diào),不要與家人有敵對(duì)情緒,經(jīng)過調(diào)整慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“這是抑郁癥還是焦慮癥?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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