我怎么了，應(yīng)該怎么辦？
健康咨詢描述： 沒精神，什么都不想干，只想玩手機(jī)，睡眠和生活規(guī)律正常
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病情分析：
盡量的少玩手機(jī)，多看看室外規(guī)律飲食，多活動(dòng)多鍛煉，這樣就可以了，總是看手機(jī)，總是不活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致精神萎靡。
指導(dǎo)意見：
建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，出去走走，找同事找同學(xué)聊聊天，改變這種總是玩兒手機(jī)玩兒游戲，看手機(jī)的習(xí)慣。
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你好，你的年齡不大，根據(jù)你的描述，目前不能排除心理因素導(dǎo)致的抑郁。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診，需要讓專業(yè)的心理醫(yī)生給你做檢查來(lái)明確。平時(shí)適當(dāng)戶外活動(dòng)，多和家人或者閨蜜做交流。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，我覺得你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力，或者是工作壓力比較大，而手機(jī)能夠讓你放松，所以說(shuō)你就只想玩手機(jī)
指導(dǎo)意見：
建議根據(jù)你描述的這個(gè)情況，我覺得你最好是能夠去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，或者精神心理科，讓大夫給看一下，您這個(gè)情況需要做心理疏導(dǎo)
以上是對(duì)“我怎么了，應(yīng)該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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