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總是在晚上的時(shí)候控制不住自己發(fā)脾氣，想哭
女 | 20歲 2020-07-14 10:30:55
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 在晚上的時(shí)候心情低落，誰(shuí)也不想理，有可能還發(fā)脾氣，甚至哭。有時(shí)候就想離家出走，去一個(gè)人誰(shuí)也找不到的地方
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2022-11-09 11:13:48 我要投訴
病情分析：
可能是因?yàn)槟阌龅搅艘恍┦?，而出現(xiàn)的一些生活壓力大，心理壓力大，再加上你的個(gè)人性格特征不能說(shuō)出來(lái)有關(guān)系，而出現(xiàn)的這種情緒壓抑。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
其實(shí)有壓力是沒(méi)問(wèn)題的，主要是以一個(gè)適當(dāng)?shù)耐緩桨l(fā)泄，就也是很正常，比方說(shuō)培養(yǎng)自己一個(gè)興趣，可以出去旅游，運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)。
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