我手淫三年多，從1月戒除到現(xiàn)在，戒了有用嗎

      你好，首先未成年男性是不可以手淫的，長時間的手淫，對自己的陰莖的發(fā)育，以及以后生活和性生活影響是很大的，其次，趕緊的，戒掉這個不好的習(xí)慣，平時多注意鍛煉，最后，你目前還很年輕，戒掉之后應(yīng)該會得到慢慢的康復(fù)和緩解

      指導(dǎo)意見：
      目前可能是頻繁的自慰導(dǎo)致勃起障礙以及精液少，禁欲一段時間，故是可以戒除手淫，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息?？梢远喑匝a(bǔ)腎壯陽的食物改善，如韭菜，枸杞，山藥，驢肉等食物。
      

      病情分析：
      你好！當(dāng)前通過你的目前上述的情況描述上來分析看考慮主要還是建議你目前必須要停止你的手淫習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前你的年齡還較小身體正處于生長發(fā)育階段建議你目前需要停止你的手淫習(xí)慣，同時再每天配合適當(dāng)體能鍛煉來改善身體狀態(tài)是沒有關(guān)系的。
      以上是對“我手淫三年多，從1月戒除到現(xiàn)在，戒了有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！