睡眠不好，乏力疲勞瞌睡怎么回事？

女 | 26歲 2020-07-13 17:11:42 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：小時候自從來月經(jīng)后常常想睡覺睡，打瞌睡。覺得出社會后慢慢睡眠都不好，現(xiàn)在工作都是熬夜的，累的時候更感覺到乏力疲勞無精神和瞌睡，比如，一段時間不上班或半個月一個月不上班的，在去上班前十天到半個月都還在狀態(tài)，可過十天半個月后，我就會恢復(fù)到乏力疲勞無精神就是覺得很累一樣的了，黑眼圈也出來了，我這是什么情況？是氣息虛弱還是怎了？我看到說喝蛋白質(zhì)可以抗疲勞，維生素A，B對熬夜又好的，是不是該買這些吃？像我這樣情況是怎么回事？要怎么調(diào)理？

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2020-07-13 17:33:29

考慮是出現(xiàn)了氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)脾虛濕盛可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)免疫力降低，可以配合使用貞芪扶正顆粒，可以配合使用中藥調(diào)理下可以休息為主。

楊巖高青慈善醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)婦科的常見病和多發(fā)病幫助網(wǎng)友：11517稱贊：2

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2020-07-13 17:20:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，你所說的情況與癥狀體征病史表現(xiàn)及其經(jīng)過我分析認(rèn)為，這是氣血不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，中醫(yī)認(rèn)為，氣血不足心神失養(yǎng)故出現(xiàn)了不寐，心悸，睡覺不好。治療原則補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神用歸脾湯加減來治療。