多夢(mèng)、易醒、腦袋昏昏沉沉
女 | 21歲 2020-07-13 16:26:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 睡眠問(wèn)題有一段時(shí)間了，前兩個(gè)星期失眠，一天只能睡3-5個(gè)小時(shí)，但第二天異常精神；近一個(gè)多星期以來(lái)每天睡十來(lái)個(gè)小時(shí)，但特別容易做夢(mèng)，有時(shí)候難以分清夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗缓谜祛^痛昏昏沉沉。睡眠也很淺，會(huì)被雨聲、風(fēng)吹塑料袋的聲音驚醒。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這種情況該如何調(diào)理呢？先給您道謝了！
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掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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