最近失眠多夢(mèng)，頭疼，頭暈昏昏沉沉

      病情分析：
      你好，25歲，女。自己的身體狀況，自己最清楚，根據(jù)你訴說的情況，應(yīng)該你的身體是極度的亞健康狀態(tài)、好好調(diào)理。
      必要的時(shí)候去醫(yī)院做個(gè)全面的健康體檢。注意血壓情況，血糖情況和頸椎情況。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你的意見和建議是：
      1.適當(dāng)多飲水，別著急，別上火。有業(yè)余的興趣愛好。
      2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息。
      3.別吃太辣的，別吃太油膩的.
      4.還有什么問題可以來追問.
      5.也可以把舌面和舌底各拍一個(gè)圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài).
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你可以口服一些正天丸，或者是西毗鄰看看笑看效果。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中可以多參加戶外活動(dòng)，放松心情，在飲食方面可以多補(bǔ)充一些粗纖維的新鮮蔬菜。少吃辛辣刺激性的食物
      
      以上是對(duì)“最近失眠多夢(mèng)，頭疼，頭暈昏昏沉沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，考慮是屬于神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)，可能是跟你精神壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是壓力大，精神過度緊張引起的，平時(shí)要注意放松心情，少考慮事情，可以口服一些藥物調(diào)節(jié)，谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你這種情況主要是過度疲勞和精神壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，不長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或是電腦，放松心情，減輕精神壓力，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      壓力大不大，就看你是不是一直在想某個(gè)問題，在想方設(shè)法解決某個(gè)問題，你自己最清楚。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該壓力不小，要不多夢(mèng)哪里來的？建議你有問題努力去解決，辦不到就盡最大努力，沒必要那么完美，解決完了好好睡覺，頭部癥狀會(huì)好很多
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，最近失眠多夢(mèng)、頭疼、頭暈、疲乏無力考慮是睡眠質(zhì)量不好及神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補(bǔ)腦液加上生脈飲，谷維素片，按時(shí)休息，不要熬夜，注意營養(yǎng)均衡，多吃一些維生素含量高的蔬菜水果，不要吃寒涼及辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“最近失眠多夢(mèng)，頭疼，頭暈昏昏沉沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！