蹲時間長了腿疼，怎么辦。

      腿部疼痛，發(fā)麻等癥狀表現(xiàn)有可能與您長時間久坐，導(dǎo)致下肢血液流通不好所引起的，再有也不排除與患有腰椎方面的疾病，或者患有風(fēng)濕性疾病有關(guān)系。建議您可以先排除一下是否與腰椎或者風(fēng)濕方面的疾病有關(guān)，然后再針對性治療。
      

      病情分析：
      您這種情況現(xiàn)在并不能判斷出有什么病變，但是您的下肢肌力比常人要弱一些。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況您平時要注意多運(yùn)動，也可以經(jīng)常的按摩下肢肌肉，您這種情況是需要避免長期蹲的。平時要注意低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      你蹲的時間長了出現(xiàn)腿疼的癥狀，考慮是由于過度勞累引起腰椎疾患導(dǎo)致的腿疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做腰椎核磁檢查一下。你平時要注意休息，不要過度彎腰。不能長時間保持一個姿勢。注意要不保暖防寒。
      
      以上是對“蹲時間長了腿疼，怎么辦?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述分析，你這是下肢血管問題，你需要到正規(guī)醫(yī)院外科檢查，需要做下肢血管超聲檢查，明確病因?qū)ΠY治療?？梢耘浜献霭?、針灸等理療治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要，不要熬夜，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運(yùn)動，避免受涼。