干活累的腰領骨疼，，

      應該是腰肌勞損的癥狀，可能與長期的重體力勞動以及不良的站姿和坐姿有關。如果確診為腰椎勞損，不要適當?shù)男菹??？梢允褂冕樉模懑煱茨Φ确椒ǎ疫€要堅持鍛煉，避免腰部劇烈的運動。

      根據你描述的情況，首先考慮是過度的勞累引起肌肉的酸痛。這種情況主要是要做到勞逸結合。雖然工作比較忙，也應該適當?shù)倪M行其他方面的活動。比如伸腰抬頭這樣的動作。也可以口服一些止痛的藥物對癥治療。

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在的情況建議可以到醫(yī)院去拍一個頸椎片，或者是頸椎CT都是可以的，看一下有什么異常，如果有的話要及時積極治療。
      指導意見：
      同時建議您不要長期站立，或者是久坐，平時要進行適當?shù)幕顒?，不要一個姿勢時間過長，晚上的時候要睡硬板床，可以采用熱敷，或者是按摩等看是否可以緩解。
      
      以上是對“干活累的腰領骨疼，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！