無(wú)法進(jìn)入深度睡眠的原因是什么？吃安眠藥都不管用
男 | 20歲 2020-07-10 08:08:41
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曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周?chē)窠?jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:27:33 我要投訴
無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，主要考慮可能是受到心理因素影響，比如身體過(guò)于勞累，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不規(guī)律都可能會(huì)引起這些問(wèn)題，目前我建議您要調(diào)整一下自己的作息時(shí)間，觀(guān)察看一看。睡眠不好，你可以找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理。
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