男生經(jīng)常熬夜不吃早飯會(huì)影響身高發(fā)育嗎

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，孩子13歲多啦，身高150厘米，經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律，不吃早飯，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的，建議規(guī)律作息，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，要做到規(guī)律的作息和均衡的飲食。這樣才有利于你身體的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      如果長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌紊亂，或者是分泌低下，影響身高和生長(zhǎng)發(fā)育。早餐要必須吃好。做到早睡早起，飲食均衡，多出戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，熬夜肯定不行，長(zhǎng)個(gè)子主要靠生長(zhǎng)激素，而生長(zhǎng)激素分泌的高峰就在晚上十一點(diǎn)至凌晨一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你熬夜的話就會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，肯定就會(huì)影響身高，而且早上是人體吸收最好的時(shí)候，你不吃早餐的話也會(huì)影響身高的。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣系蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，要保證充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“男生經(jīng)常熬夜不吃早飯會(huì)影響身高發(fā)育嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！