心情煩躁不安，心慌，腦袋空空

女 | 14歲 2019-06-11 18:53:34 1人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述：從2018后半年開始，2018的時候內(nèi)心壓抑情緒低落，半夜甚至有想殺人想法。2019年開始嚴(yán)重一些，情緒內(nèi)心特別壓抑，發(fā)作的時候失眠、痛苦，每一天腦袋空空感覺不到自己在世界上，持續(xù)了幾個月，學(xué)習(xí)勉強，沒有太多興趣，有時候笑了一會兒后就更加消極。

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2022-11-07 14:21:12 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮是有抑郁癥，建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷。在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療，如帕羅西汀，西太普蘭，舍曲林等藥物治療，日常注意放松心情，多聽聽音樂，有事不悶在心里，多跟朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。日常多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法，增強自信，積極培養(yǎng)興趣愛好，讓自己變得充實起來，凡事往好的一方面想，每天堅持體育鍛煉，排除不良情緒。