最近每天晚上，整條腿抽筋，

      晚間經常身體出現整條腿局部腿抽筋兒的流傳情況，考慮是受寒受涼或者吃鈣質等因素有關系的肌肉組織痙攣表現，首先最好到醫(yī)院檢查，是否缺乏微量元素，有關日常生活做好申請方案，保證或者是配合補氣養(yǎng)血的方案調理和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你介紹的情況，腿抽筋多是缺鈣引起的，也與過度勞累有關系。
      指導意見：
      建議檢查微量元素看看。如果是缺鈣，可以口服鈣片或葡糖糖酸鈣，平日多吃富含鈣的食物，比如牛奶，蝦皮，魚蝦，紫菜，豆制品等，適當多曬太陽，不要過度勞累，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      同學每天晚上坐著的時候就會出現腿抽筋的情況，而且整條腿都非常疼痛。這個的話考慮還是出現了缺鈣情況引起的。
      指導意見：
      同學，像這個情況的話，可以建議你服用一些鈣劑，可以推薦鈣爾奇d。平時的話可以多喝點骨頭湯。適當的活動一下，曬曬陽光。這個對缺鈣還是有幫助。
      
      以上是對“最近每天晚上，整條腿抽筋，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，多考慮是青少年在成長階段的一些正常的肌肉痙攣
      指導意見：
      有條件的話，可以做一下微量元素檢測，日常生活中可以給予局部肌肉按摩，中醫(yī)理療按摩烤電效果都不錯。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你這是缺鈣引起的，你需要補充鈣質，可以服用碳酸D3鈣片治療。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣至關重要，不要熬夜。禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，尤其是碳酸飲料，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運動，避免受涼。