健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)自己很容易出汗。一動做掉事就滿頭大汗,上衣都滲透
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后。最常見的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗,亦可因為氣虛,氣不固攝所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致?;顒雍蟪龊挂矊儆谡?,如果動則汗出大汗淋漓,這種情況不排除氣虛所致,平時多喝水,多喝粥,注意補(bǔ)充水分,多運動,必要時可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。
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