最近老是犯困，是怎么回事

      通過你的描述，如果最近老是犯困這種情況，建議可以去醫(yī)院檢查一下血糖血脂情況，除此之外，精神壓力大神經(jīng)衰弱也會出現(xiàn)這種情況。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，飲食要清淡，避免肥甘厚膩。
      

      病情分析：
      總是感覺犯困可能與大腦出現(xiàn)一定程度缺血、缺氧有關(guān)，尤其在當(dāng)今社會中很多的腦力工作者比較常見，每天地過度用腦造成腦部疲勞、精神渙散再加上有熬夜、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      尤其在熬夜人群中非常容易出現(xiàn)，長時間的睡眠作息紊亂會造成自身身體素質(zhì)下降處于亞健康狀態(tài)，總會感覺不清爽、想睡覺