健康咨詢描述: 手淫戒了一段時間了,晚上睡覺有時候還會不由自主地SY,感覺我控制不住。怎么回事,好可怕。我一定要戒掉。
手淫時間長了會上癮的,不容易戒掉,建議你要努力克服掉為好,日常生活中要注意規(guī)律作息,睡覺前不要看刺激性的視頻資料,減少性刺激,同時要養(yǎng)成運動的習慣,盡量減少獨處時間。
病情分析:
你好,根據你的描述,目前還是考慮你的思想太過于考慮這方面的事情所導致的,這種情況比較難戒除。
指導意見:
如果真的想戒除手淫,首先要轉移注意力,比如晚上躺在床上看看書,或者等到累的時候再上床,直接去睡等。
請問感覺來了,該怎么壓制住自己?我有決心戒除,就是控制不了自己
找點別的事情做
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線