有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 對(duì)抗呼嚕聲、除了戴零聽(tīng)隔音耳塞,還要咋整?

對(duì)抗呼嚕聲、除了戴零聽(tīng)隔音耳塞,還要咋整?

男 | 29歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-07-07 13:46:48 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 最近晚上舍友睡覺(jué)打呼嚕,我整宿失眠。朋友說(shuō)他之前也這樣,但他自從用了零聽(tīng)抗噪耳塞后就漸漸睡著了。我想問(wèn)下醫(yī)生,朋友用了有效果,我也能用的吧?

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張文靜
張文靜 山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,重癥肌無(wú)力,帕金森,三叉神經(jīng)痛等. 幫助網(wǎng)友:970稱(chēng)贊:1
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2020-07-07 14:26:44 我要投訴

      你好,感謝你的提問(wèn)咨詢(xún)。你這個(gè)應(yīng)該是外界原因引起的失眠,耳塞是通過(guò)隔絕外界聲音來(lái)達(dá)到安心睡眠的作用,你朋友用的這個(gè)你也是可以用的,這屬于外界的物理因素干擾,放心就可以

2020-07-07 16:41 ask93314528cs 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生哈

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186857
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2020-07-07 14:33:45 我要投訴

      這個(gè)是有打鼾癥的話,那么這個(gè)是可以檢查一下扁桃體有沒(méi)有肥大鼻甲?有沒(méi)有肥大?另外要采取一個(gè)合適的體位睡覺(jué),可能會(huì)更好一些,改變不了別人,只有改變自己,要調(diào)整好自己的心態(tài),適者生存
      

曾秀華
曾秀華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,腦栓塞,腦梗塞,胃炎 幫助網(wǎng)友:13341
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2020-07-07 13:54:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,不知道帶聆聽(tīng)隔音耳塞是否管用,特別來(lái)咨詢(xún)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您的描述,情況已經(jīng)了解。對(duì)于某一種東西的認(rèn)可,還是很重要的,如果帶上零聽(tīng)隔音耳塞,總是感覺(jué)異物感,那一定是睡不著的,如果感覺(jué)是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?,我?guī)弦院缶褪裁匆猜?tīng)不到了,幫助自己睡覺(jué),有可能管用,很抱歉,因?yàn)槊總€(gè)人的感覺(jué)是不一樣的。真不能給您確切的答案,最好問(wèn)一下室友,他是切身體會(huì)呢,嘿嘿,希望能幫到您。
      
      以上是對(duì)“對(duì)抗呼嚕聲、除了戴零聽(tīng)隔音耳塞,還要咋整?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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