右腳跟腱斷裂康復訓練咨詢
健康咨詢描述： 我右腳跟腱斷裂修復后，2020年5月20動的手術，一個月拆除長石膏，40日拆除短石膏，然后慢慢就行前勾腳訓練，這樣的時間點受力會影響里面的筋肌愈合嗎？現(xiàn)在前勾腳后腳跟腱處有繃著的感覺，要是后勾時間長，還會有一絲絲疼痛。有沒有問題？是訓練過早導致還是訓練拉伸跟腱會有這種酸痛？謝謝幫忙解答。
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根據(jù)你所說的情況考慮，在這個時間段切口部位已經完全愈合，基建也已經基本愈合，但是一定要注意，可以進行功能訓練，但是不能夠過于強度太大，要逐漸的進行了避免加重損傷。
指導意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是跟腱斷裂進行的手術縫合治療，術后進行了接近一個半月的石膏外固定治療，目前已經50多天，可以進行適當?shù)睦斓腻憻挘瑒傞_始有些疼痛是由于拉伸導致的疼痛，這個問題不大，主要是進行踝關節(jié)的屈曲和背伸的運動，暫時不要進行負重。
馬醫(yī)生，你好，我感覺里面的筋硬邦邦的，是正常的嗎？腳一直都有點腫脹，有時好點有時差點，也是正常的嗎？受傷的腳感覺比沒受傷的短，以后會復原嗎？
受傷的部位有些僵硬的話是正?，F(xiàn)象，活動后就會減輕了，腫脹也是正常的，等可以正常行走后就不會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象了，腳不會出現(xiàn)變短的現(xiàn)象的
馬醫(yī)生，您好，我想問下跟腱修補手術的吸收線(就是駁接跟腱裂口的手術線)如果產生排斥會有什么癥狀？一般會排斥嗎？如果是排斥是一開始就排斥還是什么時候開始排斥？
正常情況下是不會出現(xiàn)排斥反應的，排斥反應會出現(xiàn)在周圍的紅腫的現(xiàn)象，一般在早期就會出現(xiàn)。
馬醫(yī)生，晚上好，跟腱斷裂的康復訓練一定要要到醫(yī)院做康復治療嗎？自己做腳裸關節(jié)屈曲和背伸，下蹲動作能有效果嗎？這個過程大概要多久？屈曲時跟腱很繃但還沒痛感，是屈曲力度不夠嗎？還能加力嗎？如有痛感會不會拉傷，是加力到有痛感才能拉開粘膜嗎？希望能得到你專業(yè)的評價，怕錯過易恢復的鍛煉時機。謝謝您。
在家里是可以進行腳裸關節(jié)屈曲和背伸，下蹲動作的，具體屈曲的力度需要循序漸進，有些疼痛是不要緊的，如果沒有疼痛那就不會有效果，但是不要使用暴力。
病情分析：
跟腱是人體最大的肌腱能夠承受很大的重力及拉力，所以劇烈運動以后跟腱斷裂進行手術修補以后其恢復很慢，跟腱斷裂術后一般需要將踝關節(jié)固定4-6周，4-6周以后才能進行足部背伸運動，否則會因為足背伸對跟腱的牽拉，引起傷口不愈合或者愈合變慢。
指導意見：
目前，完全可以進行鍛煉了。背伸屈曲鍛煉，建議不要強行鍛煉、要循序漸進。如果感到疼痛，要及時停止，強度不能太大。。
以上是對“右腳跟腱斷裂康復訓練咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
目前腳后跟腱硬邦邦的感覺，是正常的嗎？
這是正常的現(xiàn)象，適度鍛煉是康復的基礎。
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