跟腱斷裂康康訓(xùn)練問(wèn)題咨詢

男 | 32歲 2020-07-03 20:06:40 2人回復(fù) 來(lái)自玉林市

健康咨詢描述：我手術(shù)后一個(gè)月改換短石膏板，45天后拆除短石膏板，輕輕動(dòng)作腳板使駁接腳筋受力會(huì)不會(huì)有問(wèn)題？

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2020-07-03 20:09:04 我要投訴

建議最好去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)鍛煉，平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯。康復(fù)鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免過(guò)于劇烈。

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2020-07-03 20:09:50 我要投訴

跟腱斷裂45天拆除石膏板了，一般肌腱六周已經(jīng)開(kāi)始愈合，三個(gè)月基本是可以完全愈合好的了，現(xiàn)在45天多了，輕輕動(dòng)作腳板使腳筋受力沒(méi)有問(wèn)題了，可以進(jìn)行功能鍛煉了，只要沒(méi)有暴力一般不會(huì)發(fā)生斷裂的。

2020-07-03 23:34 ask9330419729 追問(wèn)

沈醫(yī)生，您好，目前就是接駁好的腳筋位置很硬，像一團(tuán)硬邦邦的，是什么原因？目前此位置還有些紅腫，腳有點(diǎn)腫會(huì)一直都伴隨著對(duì)嗎？受力時(shí)發(fā)覺(jué)筋繃著，腳掌都沒(méi)法往上抬，要如何鍛煉呢？謝謝您解答下，感謝。