夏天老容易磕到碰到，比較痛的磕到容易淤青

      根據(jù)你說的這個情況，一般皮膚軟組織損傷后都會發(fā)生皮下出血導(dǎo)致淤青，并且會向周圍擴散，屬于正常情況，這種碰傷后建議先冷敷冷敷，盡量不要按摩，一般幾天就恢復(fù)了，不需要特殊處理
      

      您好，這種情況建議醫(yī)院做個血常規(guī)和凝血檢查，排除血小板低、凝血功能異常等可能，平日注意休息，避免勞累受涼、久站久行、劇烈運動及外傷等，飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜。淤青處可局部熱敷，有益于吸收。