失眠嚴(yán)重，入睡困難，早醒

      你好，失眠可以用一些鎮(zhèn)靜劑和補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理，此外，要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，讓自己放松，排除雜念，平時(shí)可以去散步、游泳、練太極拳、練瑜伽、參加文體活動(dòng)、轉(zhuǎn)移自己的注意力，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天鍛煉身體，有助于調(diào)節(jié)睡眠狀況！
      

      病情分析：
      您好這種情況可能是精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的，可以注意一下調(diào)節(jié)平時(shí)的作息規(guī)律，必要時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意保暖情緒穩(wěn)定，睡不著可以用一些艾司唑侖治療，必要時(shí)候去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查頭顱磁共振明確診斷。