每天早餐下面條吃會長胖嗎？

      碳水化合物的攝入量太多的話是可以長胖的，因為淀粉類的食物就是碳水化合物，進(jìn)入體內(nèi)后直接被利用產(chǎn)生能量，多余的能量可以轉(zhuǎn)化成脂肪組織而儲存，所以一定要控制住量！
      

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您早晨吃面條，如果不超量的話，一般不能引起肥胖。少吃甜食的，少吃油炸食品，少食含脂肪類高的食物，少吃小食品得少吃甜食的，建議您餐后適量運(yùn)動的。

      病情分析：
      你好，你在病情描述當(dāng)中咨詢早餐吃面條的問題，你是指的是清水面嗎？
      指導(dǎo)意見：
      從營養(yǎng)學(xué)角度來講，如果是清水面的話，沒有營養(yǎng)對身體不利，并且面條本身只含有淀粉，是容易長胖的。建議早飯還是應(yīng)該吃牛奶，雞蛋，牛肉等熱量較低，并且營養(yǎng)豐富的食物。
      
      以上是對“每天早餐下面條吃會長胖嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，早上吃面條是不會胖的，但是不能大吃特吃。在民間，有句話叫做早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，可以說早餐是一天三餐當(dāng)中最重要的一餐，所以一定要營養(yǎng)豐富，光吃面條是不行的，要注意合理搭配，如果是減肥的，那么早餐吃雞蛋、牛奶、麥片這類食物，不僅營養(yǎng)，而且也不會長胖。