健康咨詢描述: 最近總是容易脾氣暴躁,情緒低落,明明很困有時(shí)候卻睡不著,閉上眼睛準(zhǔn)備睡覺(jué)大腦卻越來(lái)越清醒,之前發(fā)生的不開(kāi)心的事總是不由自主的就在腦子里循環(huán),容易哭,睡醒后也總是感覺(jué)腰酸背痛的特別累
從以上情況開(kāi)始分析,表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定并且伴隨著一定程度的睡眠質(zhì)量不佳,容易多思多慮,個(gè)人分析需要考慮可能是混合型抑郁焦慮障礙,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理測(cè)評(píng)檢查
你好,目前來(lái)看可能有點(diǎn)抑郁了,抑郁的主要癥狀就是情緒低落、興趣減退、精力減退、胡思亂想、自責(zé)、失眠、煩躁不安,有的有活夠了的想法。病程標(biāo)準(zhǔn)是超過(guò)15天。建議找個(gè)心理咨詢師詳細(xì)討論一下。
病情分析:
最近脾氣容易暴躁也容易低落,看上去非常的不樂(lè)觀,這是一種雙向情感障礙的表現(xiàn),而且你的心理癥狀已經(jīng)轉(zhuǎn)化為軀體上面的一些情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
雙向情感障礙,出現(xiàn)情緒暴躁或者是低落轉(zhuǎn)換的狀態(tài),會(huì)在讓自己感覺(jué)到容易哭,感覺(jué)做什么事情打不起精神,這是需要及時(shí)做心理方面的治療以及運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)理,還可以結(jié)合一些音樂(lè)療法,這些都可以幫助到你恢復(fù)。
以上是對(duì)“最近總是容易脾氣暴躁,情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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