晚上經(jīng)常睡不著要熬到凌晨想吃褪黑素b6

      目前這種情況如果是晚上由于睡不著覺，所以熬夜的情況可能是與玩電子產(chǎn)品有關系的，晚上睡覺之前不能夠玩游戲，不能夠觀看電子產(chǎn)品或者電視的，由于青春期暫時不建議服用藥物
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，其實睡眠時間也是可以的，畢竟與現(xiàn)在的季節(jié)也有關系吧
      指導意見：
      如果想吃點褪黑素b6片，可以吃的，就算是對睡眠沒有幫助，最起碼也不會影響身體健康的，所以不要緊的，放心就行。希望能給你幫助。