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身高,骨骺線,180

男 | 15歲 2020-07-04 12:55:19 2人回復(fù) 來自渭南市

健康咨詢描述: 我早上起來176晚上睡覺172.5這正常嗎。請醫(yī)生幫幫忙著一骨骺線這個是手腕的,(聽說膝蓋比手腕閉合的晚)看看可以到180嗎今年15歲半。謝謝。

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-07-04 15:18:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,早上起來測身高176,晚上睡覺前測身高172.5這正常。建議你人早上測量身高,要比晚上測的身高高幾厘米屬于正常的。因為人睡醒覺了,身體的骨骼放松了所以就高,人白天干一天活到晚上測量身高相對就矮一些,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品,等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
      

武勝男
武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系 幫助網(wǎng)友:40198稱贊:79
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2020-07-04 14:30:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您上述所說情況一般的話,如果骨骼線沒有閉合的話,是可以再次長高的注意觀察觀察。
      指導(dǎo)意見:
      但是可以通過運動或者飲食的方法來增高身體的注意,籃球跑步跳高,吃鈣片等營養(yǎng)豐富的食物,注意觀察看看,注意保證睡眠。
      

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