有問必答網(wǎng)外科骨科 → 肱二頭肌凹進(jìn)去一塊,怎么搞的?

肱二頭肌凹進(jìn)去一塊,怎么搞的?

男 | 33歲 2020-07-03 21:49:59 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 我今天練習(xí)引體向上,結(jié)果練完后發(fā)現(xiàn)左胳膊肱二頭肌凹進(jìn)去一塊。不算深,幾毫米吧。現(xiàn)在又鼓起來一點(diǎn),還是有一點(diǎn)凹。目前大概凹進(jìn)去2毫米。但是左臂肱二頭肌繃緊仍然很硬。而且只有胳膊彎過來肱二頭肌鼓起來的時候才能看出來凹進(jìn)去一點(diǎn),垂直著胳膊沒有任何區(qū)別。沒有感覺,運(yùn)動沒有不方便。好像略微有一點(diǎn)酸疼一樣。不知道怎么搞的。

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:49:18 我要投訴

      考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以通過按摩、熱敷、理療進(jìn)行緩解。急性期注意休息,避免手臂的過度活動,不能提重物,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。

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