健康咨詢描述: 總想一個(gè)人呆著對(duì)什么都沒有興趣(吃玩生活)
根據(jù)你的描述,這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷之后,對(duì)癥治療,建議放松心情,養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣,建議你調(diào)整自己的心態(tài),出去走走,散散心,聽聽輕音樂,舒緩情緒,鍛煉身體,提高體質(zhì)
病情分析:
有事煩躁,呆坐,興趣愛好減退,從你的敘述看可能由于壓力太大引起的抑郁表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
目前來說,你的問題對(duì)你影響如果不大,那么可以先自我調(diào)節(jié)心情看看,比如運(yùn)動(dòng)鍛煉,聽聽音樂,外出走走散散心等方式調(diào)節(jié),如果影響比較大,那么這就需要考慮醫(yī)院精神心理科面診檢查治療的。
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