健康咨詢描述: 體重過重,BMI指數(shù)36,不過臀圍比不超過1,身體并沒有其他明顯癥狀,想要減肥,知道了一個概念是胰島素抵抗,想了解一下,什么是胰島素抵抗,胰島素抵抗怎么檢查。 今天去醫(yī)院想要查空腹胰島素,但醫(yī)生說需要抽五次血,有沒有只抽一次的那種檢查方式?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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