健康咨詢描述: 安大夫你好,我的癥狀是喜歡自己呆著,不愿和別人打交道!有點害羞的感覺,我是不是有抑郁癥?
如果你存在有非常明顯的高興不起來,干什么都提不起精神,干什么都得不到樂趣,煩躁易怒思慮多。這些狀況持續(xù)時間達(dá)兩周以上的話,就考慮存在,有較為明顯的焦慮抑郁,就需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,不愛說話,不愛和別人打交道,孤僻,建議你到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議您多交朋友。多和健談的具有正能量的朋友交流溝通,傾訴心的壓力和煩惱,多參加集體活動,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,轉(zhuǎn)移注意力,多做戶外運動,調(diào)整精神,增強體質(zhì),作息時間要規(guī)律。
病情分析:
不愿意與人說話,打交道,不一定是抑郁引起的,可能和你的人際交往的能力有關(guān)系,如何自己難以提升這方面的能力
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院看心理科醫(yī)生,或者求助心理咨詢師的一對一心理輔導(dǎo),這樣能提高與人交往的自信和能力,保持好的心疼,減輕與人交往的緊張焦慮
以上是對“不愛說話,不愿和人打交道?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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