病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的社交恐怖癥傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善癥狀。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),多給自己進(jìn)行積極的心理暗示,也可以在身心放松的情況下,閉眼想象輕松與人交流的場景。一旦與人交往時(shí)出現(xiàn)緊張感,可以馬上通過深呼吸來幫助調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析:
你不愿意和人說話,不愿意到公共場合,和陌生人說話特別緊張。這種情況通常是屬于社交恐懼癥,而不是自閉癥。
指導(dǎo)意見:
自閉癥一般用于診斷兒童和幼兒。對成人來說,出現(xiàn)這種情況一般是屬于社交恐懼的癥狀。這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的,通常需要吃些藥物調(diào)整,便接受心理疏導(dǎo)。另外要多到外面走一走,多運(yùn)動。
病情分析:
根據(jù)你描述情況分析,你不愿意和人講話,公共場合說話特緊張,這不應(yīng)該是自閉癥,應(yīng)該屬于一種社交恐懼癥。
指導(dǎo)意見:
這和你的性格有很大的關(guān)系,內(nèi)向性格容易出現(xiàn)緊張,也與平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)。你平時(shí)應(yīng)該盡量的多參加一些與人多交往的場合。想一想,別人也沒有比我多什么,沒有什么了不起,自己也不比他們差。說話的時(shí)候,盡量的多多注視著別人。調(diào)節(jié)好自己的呼吸節(jié)奏,這樣可以緩解緊張。多一點(diǎn)微笑,可以拉近你跟其他人的距離。多多鍛煉慢慢就好了。
以上是對“自閉癥不愿意和人打交道”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,考慮和您的性格以及家庭成長環(huán)境有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以盡快去當(dāng)?shù)氐木窨凭驮\,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合相關(guān)心理測試明確診斷,以便早期干預(yù)治療,以免影響你的生活和社交的。
病情分析:
一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,學(xué)會自我調(diào)整!首先一個(gè)人的情緒是受想法決定的,因此想法一定要積極向上!
指導(dǎo)意見:
調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),多和家人朋友溝通交流,做些自己喜歡的事情,還可以加強(qiáng)體育鍛煉來慢性愉悅自己,多和周圍人打交道!慢慢調(diào)整!加油!
溫馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學(xué)會自己的事情自己做。
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