心情煩躁不愛說話懷疑抑郁癥

      病情分析：
      總生氣，那么生氣的時候你想的是什么呢？這個時候的想法是否偏消極負面？生氣屬于你的情緒體驗，而人的情緒是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見：
      要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣才會有積極的情緒。平時多去練習(xí)深呼吸來讓自己放松并且轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述，無法確診為抑郁癥，這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向，與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，總是生氣煩躁不愿意和別人交流，脾氣大，總是失眠多夢可能和自己性格以及生理性情緒不穩(wěn)定有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果排除這些問題，可能是自己經(jīng)歷太多不開心，不愉快事情導(dǎo)致抑郁癥傾向的，建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查把自己心理壓力傾訴出來，遇到問題多和家人朋友之間溝通交流，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，必要時在心理科專家指導(dǎo)下進行治療。
      以上是對“心情煩躁不愛說話懷疑抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！